درمان پوست چرب و جوشدار
پوست چرب، یکی از انواع پوست‌های مختلفه که به دلیل تولید بیش از حد چربی توسط پوست، با مشکلات خاصی مواجه می‌شه. این نوع پوست، عموماً در مناطقی از صورت مانند ناحیه T (پیشانی، بین ابروها و بین دو لب)، بسیار چربه و در برخی موارد ممکنه با چشمان آدم‌های دیگه به راحتی قابل تشخیص باشه.
علت ایجاد پوست چرب
علت اصلی پوست چرب، تولید بیش از حد چربی توسط پوسته. این مسئله ممکنه به دلیل ژنتیک، تغذیه نامناسب، استفاده از محصولات آرایشی نامناسب، استفاده از محصولات شوینده نامناسب و یا استفاده از محصولات ضد آفتاب نامناسب باشه.
علائم پوست چرب
براقیت پوست: پوست چرب، به دلیل تولید بیش از حد چربی، بسیار براقه و در برخی موارد ممکنه باعث ایجاد حس ناخوشایندی در فرد بشه.
جوش و آکنه: پوست چرب، به دلیل تولید بیش از حد چربی، به راحتی با جرم‌های آلودگی و باکتری‌ها ترکیب شده، و باعث ایجاد جوش و آکنه می‌شه.
افزایش اندازه منافذ پوست: پوست چرب، به دلیل تولید بیش از حد چربی، منافذ پوستو باز می‌کنه و باعث افزایش اندازشون می‌شه.
خشک شدن پوست: در برخی موارد، پوست چرب به دلیل استفاده از محصولات آرایشی نامناسب و یا شوینده‌های نامناسب، خشک می‌شه.
ایجاد لکه‌های پوستی: پوست چرب، به دلیل تولید بیش از حد چربی، در برخی موارد ممکنه باعث ایجاد لکه‌های پوستی بشه.
پوست جوشدار
جوش صورت، یکی از مشکلات پوستیه که بسیاری از افراد با آن مواجه هستن. علت اصلی ایجاد جوش صورت، تراکم بالای چربی در منافذ پوست و ترکیب اونا با باکتری‌هاست. عوامل دیگه‌ای که باعث ایجاد جوش صورت می‌شن عبارتن از:
تغذیه نامناسب: مصرف غذاهای چرب و شیرین، مصرف زیاد قهوه و چای، مصرف زیاد نمک و ادویه جات و مصرف زیاد مواد نگهدارنده و رنگ‌دهنده در غذاها، به ایجاد جوش صورت کمک می‌کنه.
استفاده از محصولات آرایشی نامناسب: استفاده از محصولات آرایشی نامناسب و بدون تمیز کردن پوست، باعث ایجاد جوش صورت می‌شه.
استفاده از محصولات شوینده نامناسب: استفاده از محصولات شوینده نامناسب که برای پوست دارای جوش فرموله نشدن، برای پوست مستعد جوش و آکنه خیلی مضره و باعث تشدید جوش آکنه می‌شه. .
استفاده از محصولات ضد آفتاب نامناسب: ضدآفتاب‌های متنوع و زیادی برای پوست‌های چرب و آکنه‌دار در بازار وجود داره که باید با توجه نیاز پوست ازشون استفاده بشه.
استفاده از محصولات مراقبت از پوست نامناسب: روتین مراقبتی پوست هر شخصی باید با توجه به نوع پوستش مشخص بشه و محصولات مراقبت از پوست دارای آکنه و جوش، در بازار موجوده که می‌تونین به راحتی تهیه کنین.
استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی نامناسب: استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی نامناسب مثل انواع کرم پودرها، پنکک‌ها، رژلب‌ها و غیره می‌تونه باعث تشدید آکنه و جوش بشه.
استفاده از داروهای تحریک کننده پوست: استفاده از داروهای تحریک کننده پوست مانند استروئیدها، آنتی بیوتیک‌ها و غیره باعث ایجاد جوش صورت می‌شه.
مراحل پاکسازی و درمان پوست چرب و جوش دار
برای اینکه یه پوست سالم و شاداب داشته باشین و اگه پوستتون هم چربه، خیلی راحت با یک سری کارها تو خونه می‌تونین مراقبت پوستیتون رو انجام بدین. در ادامه به چند مورد از این کارا اشاره می‌کنیم:
- روزی دوبار صورتتون رو بشورین
برای از بین بردن چربی پوست صورت یکی از ساده‌ترین و راحت‌ترین کارها، شستشوی صورت اونم روزی دوبار یعنی یکبار صبح و یکبار شب، با محصولات فاقد چربی مثل پن صورت، صابون‌های مخصوص پوست چرب مثل گلیسیرین، فوم‌ها، شیر پاکن‌ها و یا لوسیون‌هاست. توجه داشته باشین فقط از محصولاتی استفاده کنین که برای پوست چرب فرموله شدن.
- استفاده از مرطوب کننده‌ها و تونرها
یکی دیگه از کارهای خیلی ساده که می‌شه باهاش به درمان پوست چرب کمک کرد، استفاده از مرطوب‌کننده‌ها و یا تونرهاست. به این شکل که یه پد آرایشی بردارین و با استفاده از اون، تونر رو به صورتتون بمالین. تونر تمام آلودگی‌ها و چربی اضافی رو از روی پوستتون پاک می‌کنه.
- استفاده از محصولات فاقد چربی و بر پایه آب
الان با توجه به تنوع زیاد محصولات آرایشی و مراقبت پوست، برای هر نوع پوستی یه پک آرایشی و یا مراقبت از پوست موجود هست. پوست چرب هم مستثنی از این موضوع نیست. حتما دقت کنین که از محصولات فاقد چربی، رو پوستتون استفاده کنین، در غیر اینصورت اوضاع رو خرابتر می‌کنین و پوستو چرب‌تر. این نوع محصولات دارای بافت سبکی هستن و بر پایه آب فرموله شدن و حالت ژلی دارن.
- پوست چرب رو اسکراب نکنین
بعضی افراد فک می‌کنن که با اسکراب پوست چرب و جوشدار، از چربی و یا جوش پوست کم می‌کنن. در صورتی که اسکراب روی پوست‌های چرب و جوشدار باعث ایجاد حساسیت و یا حتی خارش می‌شه و ممکنه که نتیجه کاملا معکوس داشته باشه.
بهترین راه جلوگیری از چرب شدن پوست
برای جلوگیری از ایجاد پوست چرب و جوشدار، می‌شه از روش‌های زیر استفاده کرد:
- استفاده از محصولات خاص: محصولاتی مانند تونر، کرم‌های ضد جوش، ماسک‌های خاص و غیره می‌تونن به کاهش چربی پوست و درمان جوش‌ها کمک کنن.
- رعایت تمیزی پوست: شستشوی منظم صورت با محصولات شوینده مناسب، کاهش تولید چربی پوست و در نتیجه کاهش احتمال ایجاد جوش‌ها رو به دنبال داره.
- تغذیه سالم: رعایت تغذیه سالم با مصرف مواد غذایی سالم و کاهش مصرف غذاهای چرب و شیرین، نقش مهمی در کاهش چربی پوست و درمان جوش‌ها داره.
- استفاده از داروهای خاص: در برخی موارد، استفاده از داروهای خاص مانند آنتی بیوتیک‌ها و رتینوئیدها، می‌تونه به درمان جوش‌ها کمک کنه.
- استفاده از روش‌های طبیعی: استفاده از روش‌های طبیعی مانند استفاده از عصاره آلوئه ورا، نعناع، چای سبز و ماسک‌های خانگی می‌تونه به کاهش چربی پوست و درمان جوش‌ها کمک کنه.
- مراجعه به پزشک: در برخی موارد، ممکنه نیاز به درمان پزشکی باشه و پزشک ممکنه داروهای خاص یا روش‌های دیگه‌ای رو برای درمان پوست چرب و جوشدار تجویز کنه.
5 ماسک صورت خانگی برای درمان پوست چرب
ماسک صورت زغال فعال
زغال چوب یه ماده عالی برای پوست‌های چرب و جوشداره و به پاکسازی عمیق منافذ کمک می‌کنه تا همه آلودگی‌ها و کثیفی‌ها از بین بره. این ماسک لایه بردار صورت همراه با خواص تسکین دهنده آلوئه، پوست‌های کدر و لکه دار رو احیا می‌کنه و از آکنه هم جلوگیری می‌کنه.
مواد لازم
- 1 قاشق غذاخوری پودر زغال فعال
- 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا
دستورالعمل
مواد رو مخلوط کنین و به طور یکنواخت روی صورت بمالین و بذارین 20 دقیقه بمونه و با آب سرد بشورین. این ماسکو می‌تونین یک یا دو بار در هفته تکرار کنین.
ماسک سفیده تخم مرغ و لیمو برای سفت کردن منافذ صورت
اگه به دنبال درمان جوش و منافذ باز هستین، این ماسک صورت سفیده تخم مرغ و آب لیمو رو امتحان کنین که منافذ رو سفت می‌کنه، کثیفی‌ها و ناخالصی‌ها رو از بین می‌بره و برای پوست‌های چرب معجزه می‌کنه. اگه پوست حساس یا تحریک شده‌ای دارین، کمی روغن درخت چای در این ماسک صورت مخلوط کنین.
مواد لازم
- 1 عدد سفیده تخم مرغ
- چند قطره آب لیمو
- 2-3 قطره روغن درخت چای
دستورالعمل
تمام مواد رو کاملا با هم مخلوط کنین و با برس مخصوص صورت روی صورتتون بمالین و بعد از 15 تا 20 دقیقه با آب ولرم بشورین. از این ماسک یک یا دو بار در هفته برای گرفتن نتایج عالی استفاده کنین.
ماسک صورت خاک رس و گلاب
ماسک‌های خاک رس برای انواع پوست‌های چرب، مختلط و مستعد آکنه مثل یه جذب کننده عمل می‌کنن. آنها چربی اضافی رو جذب می‌کنن، جوش‌ها رو کاهش می‌دن و پوست شما رو مات، شفاف و شاداب می‌کنن. همچنین می‌تونین مقداری گلاب و روغن درخت چای رو به مخلوط اضافه کنین.
مواد لازم
- 1-2 قاشق غذاخوری خاک رس (بنتونیت یا هر خاک رس دیگری)
- 2-3 قطره گلاب
- 2-3 قطره روغن درخت چای (اختیاری)
دستورالعمل
تمام مواد رو کاملاً با هم مخلوط کرده و با استفاده از برس صورت ماسکو روی صورتتون بمالین. بعد از 15 تا 20 دقیقه صورتتون رو با آب ولرم بشورین و دو یا سه بار در هفته از این ماسک استفاده کنین.
ماسک صورت آبرسان جو دوسر و عسل
بلغور جو دوسر سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و خواص ضد باکتریایی هست که پوست‌های خشک، تحریک شده یا مستعد آکنه رو لایه برداری، تسکین و آبرسانی می‌کنه. عسل منافذ رو عمیقا تمیز می‌کنه و برای پوست‌های چرب نیز معجزه می‌کنه.
مواد لازم
- 1 قاشق غذاخوری جو پودر شده
- 1-2 قاشق غذاخوری عسل
- 2-3 قاشق غذاخوری آب (می‌تونید از گلاب یا شیر استفاده کنین)
دستورالعمل
تمام مواد رو در یه کاسه مخلوط کنین و به طور یکنواخت روی صورت و گردن خودتون بمالین. بذارین 15 تا 20 دقیقه بمونه و با آب ولرم بشورین. دو یا سه بار در هفته برای بهترین نتیجه استفاده کنین.
ماسک صورت برگ چریش و زردچوبه
هر دوی این مواد معجزه آسا به دلیل خواص درمانی برای پوست، شناخته شدن. چریش با خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی با آکنه، پوست چرب و لکه‌ها مبارزه می‌کنه و زردچوبه لکه‌ها رو روشن می‌کنه.
مواد لازم
- 1 قاشق غذاخوری رب برگ چریش
- 1/2 قاشق غذاخوری پودر زردچوبه
- 2-3 قاشق غذاخوری آب
دستورالعمل
تمام مواد رو در یه کاسه مخلوط کنین، اگه مخلوط خیلی غلیظ بود آب اضافه کنین. مخلوط رو به طور یکنواخت روی صورت و گردنتون بمالین و بذارین 15 تا 20 دقیقه بمونه، سپس با آب بشورین و صورتتون رو خشک کنین و سه بار در هفته برای بهتر شدن پوستتون از این ماسک استفاده کنین.
کلام آخر
درمان پوست چرب و جوشدار نیاز به صبر و پیگیری داره. هیچ روشی نمی‌تونه به تنهایی در کوتاه مدت به درمان این مشکلات پوستی کمک کنه. برای داشتن پوست سالم و زیبا، نیاز به رعایت تمیزی، تغذیه سالم و مراقبت مناسب از پوست چرب دارین.
