خرید بهترین کرم ضد لک برای رفع لک‌های پوست تقریبا همه پوستی بدون لک، شفاف و بی‌عیب می‌خوان. متأسفانه، خیلیامون این شانسو نداریم که به طور طبیعی پوستی شفاف داشته باشیم. بعضی از ماها پوستمون پوشیده شده از بثورات، جای زخم، آکنه و چیزای دیگه و ما هر روز باهاشون داستان داریم.

ادامه مطلب

راه‌های جلوگیری از جوش زدن بعد از اصلاح صورت هیچ کمبودی در مورد تیغ‌های مردانه و سایر ابزار اصلاح در بازار وجود نداره، اما آیا هیچ کدوم از اونها اصلاح کاملی رو ارائه می‌دن؟ اغلب کمتر به این موضوع توجه می‌کنیم که از چه ابزاری باید در اصلاح صورت استفاده کرد، یا چه تکنیک‌هایی می‌تونیم به کار ببریم تا یک اصلاح صورت خوبو داشته باشیم.

ادامه مطلب

بهترین ضد آفتاب برای من کدام است؟ برای داشتن بهترین ضد آفتاب باید پارامترهای مختلفی رو درنظر گرفت. بهترین ضد آفتاب من با بهترین ضد آفتاب شما فرق می‌کنه. در اینجا به نکاتی اشاره می‌کنیم که بهترین ضد آفتابو برای هر فرد میسازه:

ادامه مطلب

بهترین ضد آفتاب چه خصوصیاتی دارد؟ انتخاب بهترین ضد آفتاب یکی از دغدغه‌های همگیمونه بخصوص در فصل تابستان. مصرف ضد آفتاب اساسی‌ترین گام مراقبت از پوسته. تا چند وقت پیش، ضرورت استفاده از ضد آفتاب برای بسیاری از ماها شناخته شده نبود و فقط بعضیامون که در تابستان لب دریا می‌رفتیم یاد کرم ضد آفتاب می‌افتادیم.

ادامه مطلب

تاثیر کافئین بر پوست همونطور که می‌دونید مصرف یک فنجان قهوه داغ می‌تونه به تقویت حس نشاط و بهبود فعالیت مغز کمک کنه. این موضوع رو میشه به وجود کافئین که یک محرک عصبیه، نسبت داد. کافئین اساسا یک آلکالوئید کریستالی سفید و تلخه. این داروی محرک به مقدار مختلف در برخی دانه‌ها، برگ‌ها و میوه‌ها پیدا می‌شه.

ادامه مطلب

کاهش وزن بدون رژیم غذایی رعایت برنامه‌های رژیم غذایی برای دوره‌های طولانی می‌تونه چالش برانگیز باشه. پیدا کردن زمان برای ورزش کردن هم ممکنه سخت باشه. آیا کاهش وزن بدون انجام هیچ کدوم از این کارا ممکنه؟

ادامه مطلب

لزوم استفاده از کرم ضد آفتاب در منزل کرم ضد آفتاب می‌تونه نقش مهمی در مراقبت از پوست شما داشته باشه. طبق گفته متخصصین پوست، باید در خانه از کرم ضد آفتاب استفاده کنین. چرا؟ اگر نزدیک پنجره‌ها یا جلوی صفحه کامپیوتر نشستین، خودتونو در معرض نور بالقوه آسیب رسان پوست قرار می‌دید. پس از ماه‌ها قرنطینه به دلیل کرونا، احتمالاً به شرایط جدید کار از خانه، فاصله‌گذاری اجتماعی و زمان محدودی که در مکان‌های عمومی سپری می‌کنین عادت کردین. شاید شما حیاط خونتونو به یه کمپ تابستونی برای تفریح تبدیل کرده باشین

ادامه مطلب

مواد غذایی مغذی برای رشد موی سر آجیل‌هایی مانند بادام زمینی، بادام هندی، بادام و گردو منابع عالی پروتئین، چربی‌های سالم، بیوتین و روی هستن که از رشد بافت‌های سالم در پوست سر حمایت می‌کنن و می‌تونن به تحریک رشد مو و جلوگیری از ریزش مو کمک کنن. اگه موهاتون مستعد شکستن یا نازک شدنه، از آجیل برزیلی استفاده کنین. اگه با ریزش مو یا نازک شدن موها دست و پنجه نرم می‌کنین، آجیل برزیلی یه ارزش کلیدی برای رژیم غذاییتونه. آنها منابع غنی سلنیوم هستن، ماده معدنی که باعث رشد مو می‌شه.

ادامه مطلب