چرا پوست سر چرب می‌شود و چگونه می‌توان آن را درمان کرد؟

گاهی اوقات پوست سر ممکن است کمی چرب شود که این مسئله عیبی ندارد. با این حال، اگر پوست سر به طور غیرطبیعی چرب شود، ممکن است موجب شود موها دائماً چرب یا کثیف به نظر برسند. همچنین در برخی موارد، چربی پوست سر ممکن است با علائم دیگری همراه باشد که می‌تواند نشانه‌ای از یک اختلال پوستی باشد.

اکنون به بررسی دلایل چربی پوست سر، روش‌های درمان خانگی آن و اقدامات لازم در صورت عدم موفقیت می‌پردازیم.

چرا پوست سر چرب می‌شود؟

در اینجا برخی از دلایل اصلی چرب شدن پوست سر را بیان می‌کنیم:

درماتیت سبورئیک

درماتیت سبورئیک حالتی است که باعث تحریک و التهاب پوست می‌شود. این وضعیت می‌تواند به صورت نواحی قرمز و پوسته‌پوسته در مناطق دارای غدد چربی زیاد، از جمله پوست سر، ظاهر شود و به آن شوره سر نیز گفته می‌شود. این مشکل می‌تواند ناشی از یک واکنش آلرژیک یا نشانه‌ای از یک بیماری خودایمنی باشد. این وضعیت جدی نیست و با درمان‌های خانگی قابل حل است.

شرایط پوستی

بیماری‌های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس می‌توانند موجب ایجاد لکه‌های قرمز و پوسته‌پوسته بر روی پوست سر شوند. هر دوی این شرایط مربوط به اختلال عملکرد سیستم ایمنی هستند.

ژنتیک

ژن‌ها نیز می‌توانند بر میزان چربی تولید شده توسط غدد و ضخامت موهای سر تأثیر بگذارند.

مشاهده و خرید محصولات بهداشت مو

درمان‌های خانگی و داروهای بدون نسخه (OTC)

کارهای زیادی می‌توانید در خانه انجام دهید یا از داروخانه محل خود دارو خریداری کنید تا به کاهش چربی پوست سر کمک کنید. به یاد داشته باشید که این روش‌ها ممکن است برای همه مؤثر نباشند، بنابراین می‌توانید روش‌های جایگزین را امتحان کنید.

روغن ماهی

برخی مطالعات نشان داده‌اند که روغن ماهی می‌تواند به مدیریت شوره سر و در نتیجه کاهش چربی پوست سر کمک کند. این روغن بیشتر به عنوان یک مکمل غذایی عرضه می‌شود و حتی می‌تواند برای بهبود سیستم ایمنی بدن و عملکرد قلب مؤثر باشد.

آلوئه ورا

آلوئه ورا یک درمان طبیعی دیگر برای شوره سر است که به دلیل پتانسیل آن در کنترل التهاب که منجر به افزایش چربی سر می‌شود، مورد توجه افراد مسن قرار گرفته است.

پروبیوتیک‌ها

تصور می‌شود که پروبیوتیک‌ها راهی مناسب برای کاهش التهاب در سراسر بدن هستند که می‌تواند به کنترل شوره سر کمک کند. اگرچه شواهد زیادی وجود ندارد که نشان دهد پروبیوتیک‌ها به‌طور خاص برای پوست سر چرب مؤثر باشند، اما ارزش دارد با پزشک خود در مورد اینکه آیا ممکن است برای شما مفید باشند صحبت کنید.

روغن درخت چای

روغن درخت چای یک ضدعفونی‌کننده است که می‌تواند به کنترل تجمع باکتری‌ها و قارچ‌ها کمک کند. این تجمعات ممکن است منجر به آکنه یا شعله‌ور شدن برخی از بیماری‌های پوست سر شوند. روغن درخت چای را با یک روغن حامل مانند روغن نارگیل یا زیتون رقیق کرده و چند قطره از آن را روی ناحیه آسیب‌دیده بریزید.

سرکه سیب

سرکه سیب نیز یک درمان خانگی محبوب است، اما شواهدی وجود ندارد که نشان دهد اختلالات پوستی را کاهش می‌دهد. برخی می‌گویند که این ماده یک ضد التهاب مؤثر است و می‌تواند به تعادل pH موهای شما کمک کند، که هر دوی این قابلیت‌ها ممکن است به کاهش تولید چربی و جلوگیری از تشدید بیماری‌های پوستی کمک کنند. با این حال، اگر اگزما دارید، سرکه سیب ممکن است پوست شما را بیشتر تحریک کند. اگر تصمیم دارید سرکه سیب را امتحان کنید، پس از شستن موها، یک قطره از آن را روی پوست سر خود بریزید، کمی صبر کنید و سپس به خوبی بشویید.

مشاهده و خرید محصولات مراقبت از مو

شامپوهای مخصوص پوست سر چرب و مواد تشکیل دهنده آن

یکی دیگر از روش‌های کنترل چربی پوست سر استفاده از شامپوهای مخصوص است. شامپوی مخصوص پوست سر چرب باید شامل موارد زیر باشد:

• آب (به عنوان پایه فرمول شامپو)
• سدیم لوریل سولفات
• بنزوئیل پراکسید
• سولفید سلنیوم
• سولفاستامید سدیم
• کتوکونازول

نتیجه‌گیری

چربی پوست سر لزوماً چیز بدی نیست. کمی روغن برای سلامت موهای شما مفید است. با این حال، چربی بیش از حد پوست سر می‌تواند واقعاً آزاردهنده باشد. می‌توانید یکی از روش‌های پیشنهادی را امتحان کنید و نتیجه بگیرید.