چرا پوست صورتم جوش می‌زند؟

همان‌طور که می‌دانید، صورت تمیزترین بخش بدن است و نیازمند توجه ویژه‌ای می‌باشد. اگر برای چند روز از مراقبت از پوست صورت خود غافل شوید و زمان کافی به آن اختصاص ندهید، ممکن است با مشکلات پوستی مانند جوش مواجه شوید که می‌تواند آزاردهنده باشد. برای اینکه همیشه پوستی شاداب و سالم داشته باشید، باید همواره به مراقبت از آن اهمیت دهید و یک روتین مراقبت پوستی مناسب داشته باشید. در ادامه به موضوع مقاله «چرا پوست صورتم جوش می‌زند؟» خواهیم پرداخت.

اگر هنوز روتین مراقبتی برای پوست خود ندارید، ابتدا باید نوع پوستتان را شناسایی کنید و سپس به دنبال بهترین روتین پوستی برای خود باشید. اگر در این زمینه تخصصی ندارید، می‌توانید از دوستان و آشنایان کمک بگیرید یا به یک متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا بسته به نوع پوستتان، بهترین روتین را برای شما تعیین کند. در ادامه به بررسی این پرسش پرتکرار «چرا پوست صورتم جوش می‌زند؟» خواهیم پرداخت.

پیش از آنکه به درمان جوش‌های صورت خود بپردازید، باید علت بروز آنها را بشناسید. زمانی که علت اصلی جوش‌های صورتتان را یافتید، بهتر می‌توانید از بروز مجدد آنها جلوگیری کنید و با رعایت نکات لازم، احتمال جوش زدن را به حداقل برسانید. در ادامه این مقاله، به بررسی عواملی که ممکن است باعث ایجاد جوش شوند، پرداخته و راهکارهای مقابله با آنها را ارائه خواهیم داد.

مشاهده و خرید محصولات مراقبت از صورت

مصرف غذاهای تند و آلرژی‌زا

یکی از اصلی‌ترین عواملی که می‌تواند منجر به بروز جوش و آکنه روی صورت و سایر قسمت‌های بدن شود، مصرف غذاهای آلرژی‌زا مانند فلفل و غذاهای گرم است. بهتر است به تغذیه خود توجه کنید؛ این کار نه تنها از بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری می‌کند، بلکه به حفظ پوستی سالم نیز کمک می‌کند. مصرف برخی از مواد غذایی مانند فلفل و غذاهای گرم ممکن است باعث جوش زدن بدن شود و مشکلات پوستی دیگری نیز ایجاد کند. سعی کنید همیشه به تغذیه خود دقت کنید تا در صورت حساسیت به یک ماده غذایی خاص، به سرعت آن را شناسایی و از رژیم غذایی خود حذف کنید.

استفاده از دارو

شاید شما هم مانند بسیاری از افراد به صورت خودسرانه دارو مصرف می‌کنید. این کار به کبد شما آسیب می‌رساند. بهتر است از مصرف بیش از حد دارو پرهیز کنید و برای مشکلات جزئی از دارو استفاده نکنید تا بدن سالمی داشته باشید. بسیاری از افراد در مواجهه با یک سرماخوردگی ساده، سریعاً دارو مصرف می‌کنند! این کار کاملاً اشتباه است. بهتر است اجازه دهید بدنتان با ویروس سرماخوردگی مبارزه کند و به صورت طبیعی از بین برود. مصرف بیش از حد دارو می‌تواند به کبد آسیب رسانده و همین امر می‌تواند منجر به ایجاد جوش و کک مک روی پوست شود. بنابراین پیشنهاد می‌کنم از مصرف خودسرانه دارو پرهیز کنید تا کبدتان همیشه سالم بماند.

علاوه بر این، ممکن است به برخی داروها حساسیت داشته باشید و مصرف یک داروی خاص باعث بروز جوش یا سایر مشکلات پوستی شود.

استفاده از شامپوهای نامناسب

هر شامپویی مناسب پوست سر و صورت شما نیست. بهتر است ابتدا نوع پوست خود را شناسایی کنید و سپس به دنبال بهترین شامپوی سر و بدن برای خود باشید. اگر پوست خشکی دارید، باید از شامپوی مخصوصی استفاده کنید. ممکن است برخی از ما به شامپوهای دارای سولفات حساسیت داشته باشیم و این مواد باعث جوش زدن پوست ما شوند.

استرس

استرس نیز می‌تواند عامل ایجاد جوش و آکنه باشد. افرادی که استرس زیادی دارند، معمولاً صورتشان پر از آکنه و جوش است و همین آکنه‌ها و جوش‌ها می‌توانند استرس بیشتری را ایجاد کنند. بهتر است استرس را از خود دور کنید و زندگی آرامی داشته باشید تا هم بدن سالم و تندرست و هم پوستی شاداب و بدون آکنه و جوش داشته باشید. اگر استرس شما شدید است و نمی‌توانید آن را کنترل کنید، می‌توانید از یک متخصص کمک بگیرید تا به شما کمک کند از استرس دور بمانید و در نتیجه، لطف بزرگی در حق خود کرده باشید.

لمس مداوم پوست صورت

یکی از اصلی‌ترین عواملی که می‌تواند منجر به بروز جوش و آکنه روی پوست شود، لمس مداوم صورت است. میلیون‌ها باکتری بر روی دستان ما زندگی می‌کنند و اگر دست‌هایتان کثیف باشد و به صورتتان دست بزنید، ممکن است باعث جوش و آکنه شود که اصلاً خوشایند نیست. بهتر است اگر می‌دانید دستانتان کثیف است، به صورتتان دست نزنید و در صورت لزوم حتماً قبل از لمس صورت، دستانتان را تمیز کنید تا میکروب‌ها و باکتری‌ها به پوست صورتتان منتقل نشوند و باعث مشکلات پوستی نشوند. به طور کلی، بهتر است پوست صورت خود را کمتر لمس کنید تا همیشه پوستی سالم و شاداب داشته باشید.

مشاهده و خرید محصولات آرایشی

شستشوی مداوم صورت

یکی از دلایلی که ممکن است باعث بروز جوش و مشکلات مختلف پوستی شود، شستشوی بیش از حد پوست است. شستشوی مکرر صورت و سایر نواحی بدن می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند خشکی پوست شود. اصولاً صابون‌ها، مایعات شستشوی دست، و شامپوها حاوی سولفات هستند و همین سولفات‌ها می‌توانند موجب خشکی پوست شوند. همان‌طور که می‌دانید، سولفات‌ها موادی هستند که روغن‌های طبیعی پوست و مو را از بین می‌برند و در نهایت پوست را تخریب می‌کنند. بنابراین، بهتر است از شامپوی بچه برای شستشو استفاده کنید یا از شامپوهایی که بدون سولفات هستند و pH کمتری دارند.

فشار دادن و دست زدن به جوش‌ها

ممکن است شما تمایل داشته باشید که با جوش‌های خود بازی کنید و به آن‌ها دست بزنید، اما باید از این کار خودداری کنید زیرا اشتباه بزرگی است. دست زدن و بازی کردن با جوش‌ها می‌تواند موجب تکثیر آن‌ها شود و کار به جایی برسد که نیمی از صورتتان را جوش بگیرد که این امر به هیچ وجه خوشایند نیست. بهتر است اگر صورتتان جوش زد، به آن دست نزنید و اجازه دهید به مرور زمان خود به خود از بین برود. همچنین، به جای دست زدن به جوش‌ها، می‌توانید از کرم‌های ضدجوش استفاده کنید تا جوش‌ها سریع‌تر بهبود یابند.

استفاده از مواد آرایشی نامناسب

گاهی از این نکته غافل می‌شویم که یکی از عوامل ایجاد جوش، استفاده از مواد آرایشی بی‌کیفیت است و این مسئله تا چه اندازه می‌تواند بر سلامت پوست تأثیر بگذارد! استفاده از یک ضدآفتاب با کیفیت و مناسب که بخشی از یک روتین روزانه معمولی است، می‌تواند به طور قابل توجهی در این زمینه مؤثر باشد و تأثیر آن را پس از مدتی احساس خواهید کرد. بسیاری از ما به دلیل مشغله‌های روزمره یا حتی تنبلی، از انجام روتین‌های روزانه و شبانه غافل می‌شویم، که البته این یک اشتباه است. سعی کنید این عادت را تغییر دهید، زیرا تأثیر آن را وقتی سن شما کمی بالاتر رود مشاهده خواهید کرد و آن زمان است که خواهید گفت: "ای کاش کمی بیشتر برای پوستم وقت می‌گذاشتم". با این حال، سعی کنید حداقل کاری که می‌توانید برای پوستتان انجام دهید، استفاده از یک ضدآفتاب مناسب باشد.

امیدوارم این مقاله برای شما مفید واقع شود و به شما کمک کند تا هرچه سریع‌تر از شر این جوش‌های مزاحم خلاص شوید، یا اگر صورتتان جوش نمی‌زند، بتوانید از بروز چنین مشکلاتی پیشگیری کنید.