چگونه از مواد سمی آرایش در امان باشیم؟
واقعاً چقدر در مورد مواد آرایشی خود اطلاع دارید؟ آیا ریمل، کانسیلر یا براقکننده لب مورد علاقهتان را بررسی میکنید و ممکن است با فهرستی طولانی از مواد تشکیلدهنده آنها روبرو شوید. چگونه میدانید که این مواد ایمن هستند؟ در ادامه همراه من باشید تا راهکارهایی برای در امان ماندن از این مواد سمی ارائه دهم.
آرایش سمی چیست؟
ربکا دالیمور، بنیانگذار برند مراقبت از پوست طبیعی Scintilla، بیان میکند که وقتی مردم در مورد آرایش سمی صحبت میکنند، معمولاً به مواد غیرطبیعی اشاره میکنند. با این وجود، این تنها بخشی از داستان است. او توضیح میدهد: "درک این نکته مهم است که غیرسمی بودن همیشه به معنای طبیعی بودن نیست، زیرا ترکیبات طبیعی بسیاری وجود دارد که میتواند در سطوحی برای انسان سمی باشد. آنچه که یک ماده را واقعاً سمی میکند، میزان جذب عمیق آن از طریق پوست است."
در حالی که برخی از محصولات از طریق اپیدرم (لایه اول پوست) عبور نمیکنند، مواد دیگری نسبتاً سریع از طریق تمام لایههای پوست جذب میشوند و وارد جریان خون میشوند. مطالعهای در سال ۱۹۸۴ نشان داد میانگین ۶۴ درصد میزان جذب پوست هنگام استفاده از حلالهایی مانند تولوئن و زایلن که در برخی از محصولات مراقبت از پوست و آرایش یافت میشود، است.
مطالعهای دیگر در سال ۲۰۰۸ که شامل ۲۰ دختر نوجوان بود، نشان داد که هر شرکتکننده به طور متوسط ۱۳ ماده شیمیایی تغییر دهنده هورمون در بدن خود دارد. به گفته دالیمور، این مواد به راحتی جذب میشوند و باید مطمئن شویم که سمی نیستند.
آرایش سمی چه آسیبی میتواند به بدن برساند؟
مواد سمی آرایش تنها برای پوست مضر نیستند. آنها میتوانند در داخل بدن نیز تأثیر بگذارند. دالیمور میگوید: "بهطور گستردهای، تأثیرات گزارششده آرایش سمی و محصولات مراقبت از پوست شامل ایجاد سرطان، نداشتن تعادل هورمونی و مشکلات باروری، در کنار بیماریهایی مانند آسم، اگزما یا درماتیت است." او معتقد است که اثرات جدیتر، مانند ایجاد سرطان، تغییرات هورمونی و مشکلات باروری، معمولاً نتیجه استفاده طولانیمدت و منظم از برخی محصولات سمی هستند. او میگوید: "استفاده از رژ لب یا عطر حاوی این مواد نباید باعث مشکلات عمده سلامتی شود. با این حال، بسیاری از اثرات هنوز ناشناخته هستند."
از چه مواد آرایشی باید دوری کرد؟
یک لیست طولانی از مواد موجود در لوازم آرایشی وجود دارد که احتمالاً نمیخواهید آنها را در نزدیکی پوست خود قرار دهید. به گفته دکتر ناجیا شیخ، بنیانگذار کلینیک One Skin، بیش از ۱۳۰۰ ماده شیمیایی برای استفاده در لوازم آرایشی در اتحادیه اروپا به دلیل سوال در مورد ایمنی آنها ممنوع شده است. او میگوید که در مقایسه، ایالات متحده تنها ۱۱ مورد را ممنوع کرده است.
مطالعهای در سال ۲۰۲۱ نشان داد که بسیاری از لوازم آرایشی دارای سطوح بالایی از فلوئور هستند (به عنوان PFA شناخته میشوند) که با مشکلات باروری، سرطانهای رایج، اختلال در عملکرد سیستم ایمنی و موارد دیگر مرتبط است. محققان دریافتند که ۸۲ درصد از ریملهای ضدآب که آزمایش کردند، حاوی حجم بالایی از این ماده مضر بودند! شصت و سه درصد از فونداسیونها و ۶۲ درصد از رژ لبهای مایع نیز سطح فلوئور بالایی داشتند.
بسیاری از مواد شیمیایی مضر روی محصولات ذکر نشده بودند. اگر این موضوع باعث نگرانی شما شده، ممکن است دوست داشته باشید بدانید چه چیز دیگری در کمین آرایشتان وجود دارد. در ایالات متحده، استفاده از هر مادهای که در صورت استفاده به عنوان ماده آرایشی مضر باشد، خلاف قانون است. شیخ نسبت به تعدادی از مواد دیگر مشکوک است. برخی از آنها، مانند سدیم لورت سولفات و پترولاتوم، همچنان مورد بحث هستند.
لیست دکتر شیخ شامل مواد زیر است:
- آرسنیک
- هیدروکسی آنیزول بوتیله (BHA)
- هیدروکسی تولوئن بوتیله (BHT)
- دی بوتیل فتالات
- مواد تشکیل دهنده مرتبط با دی اتانول آمین (DEA)
- نگهدارندههای آزاد کننده فرمالدئید
- فلزات سنگین مانند سرب، کروم، نیکل و کادمیوم
- هیدروکینون
- پارابنها
- عطر یا اسانس
- نفت خام
- ترکیبات پلی اتیلن گلیکول (PEG)
- سیلوکسانها
- سدیم لورت سولفات
- تریکلوزان
بسیاری از این مواد در بستهبندی متفاوت هستند یا در لیست ما نیستند.
پارابنها
از پارابنها برای افزایش ماندگاری محصول استفاده میشود. رایجترین آنها عبارتند از:
- متیل پارابن
- اتیل پارابن
- پروپیل پارابن
- بوتیل پارابن
- هپتیل پارابن
آنها ممکن است به عنوان E218، E214، E216 و E209 نیز ظاهر شوند. دالیمور میگوید: "ضررهای پارابنها تنها در آزمایشها اثبات شده است، اما در بدن انسان آنها رفتار استروژن را تقلید میکنند. گفته میشود که این مواد میتوانند باعث عدم تعادل هورمونی شوند و در ایجاد سرطان سینه نقش داشته باشند. با این حال، برای تأیید این موضوع به تحقیقات بیشتری نیاز است. پارابنها بسیار کم استفاده میشوند، اما از آنجایی که نگهدارندههای طبیعی هنوز مؤثرند، پیشنهاد میکنیم به محصولات بدون پارابن روی بیاورید."
PFAها
۵۰۰۰ نوع ماده پلی فلوروآلکیل (PFA) وجود دارد که معمولاً در لوازم آرایشی به دلیل توانایی آنها در دفع چربی، کثیفی و روغن استفاده میشوند. دالیمور میگوید که به دلیل زمان طولانی تجزیه، PFAها با تعدادی از مشکلات سلامتی مرتبطند، از جمله:
- سرطانهای مختلف
- ناباروری
- کاهش وزن هنگام تولد
- اثرات منفی بر سیستم ایمنی بدن
فرمالدئید
فرمالدئید به عنوان نگهدارنده، معمولاً در محصولات پاک کننده کف مانند شامپو یا صابونهای مایع استفاده میشود. همچنین در لاک ناخن، چسب مژه مصنوعی و محصولات صاف کننده مو یافت میشود. دالیمور میگوید: "تحقیقات زیادی انجام شده که منجر به طبقهبندی فرمالدئید به عنوان ماده سرطانزا شده، بنابراین بعید است اکنون آنها را در فهرست مواد تشکیلدهنده پیدا کنید."
تولوئن
تولوئن مادهای طبیعی است که در نفت خام و درخت تولو یافت میشود. معمولاً به عنوان تثبیت کننده و آنتیاکسیدان در لاکهای ناخن، مرطوبکنندهها یا محصولات آرایشی کرم مانند کرم پودر و کانسیلر استفاده میشود. دالیمور میگوید: "قرار گرفتن در معرض منظم یا طولانیمدت میتواند به سلامت آسیب برساند، زیرا در غلظتهای بالاتر، تولوئن میتواند مشکلات تنفسی ایجاد کند، بر عملکرد سیستم ایمنی تأثیر بگذارد و باعث سرطان شود."