5 نکته مهم برای مراقبت از پوست دست

دقیقاً همان‌طور که همه به مراقبت از پوست صورت خود اهمیت می‌دهند و اولویت آن‌ها داشتن پوستی صاف و شفاف است، باید به پوست دست نیز توجه کرد تا همیشه پوستی یک‌دست، صاف و شفاف داشته باشید. نمی‌شود که پوست صورت شما مانند ماه بدرخشد ولی پوست دستتان شبیه آسفالت خیابان باشد. در این مقاله می‌خواهم به شما پنج نکته مهم برای مراقبت از پوست دست را معرفی کنم تا همیشه پوستی صاف، شفاف و یک‌دست داشته باشید، پس همراه من باشید. پوست یکی از مهم‌ترین اعضای بدن است که از ورود میکروب‌ها و باکتری‌ها به بدن جلوگیری می‌کند. این عضو نیاز دارد که همواره آبرسانی شود تا بتواند وظایف خود را به‌خوبی انجام دهد. پوست دست نیز مانند پوست صورت سریعاً علائم پیری را نشان می‌دهد و همین امر کافی است تا به پوست دستتان بیشتر رسیدگی کنید. افزون بر این موارد، پوست دست مهم‌ترین بخش برای حفاظت از سلامتی است زیرا بیشترین تماس را با انواع ویروس‌ها و باکتری‌ها دارد.

تمیز نگه‌داشتن دست‌ها

تمیز نگه‌داشتن دست‌ها از جمله کارهایی است که همه انجام می‌دهند. چه با صابون و چه با مایع، مهم این است که دست‌ها تمیز شوند. بهتر است از مایعی استفاده کنید که پوست دستتان را به‌خوبی تمیز کند و همچنین حساسیت ایجاد نکند یا پوست دستتان را خشک نکند. هنگام خرید مایع یا صابون، بهتر است دقت کنید که در ترکیب آن روغنی مانند زیتون، آلوئه‌ورا و دیگر روغن‌های طبیعی وجود داشته باشد تا از خشک شدن پوست دستتان جلوگیری شود.

مشاهده و خرید محصولات دست و صورت

استفاده نکردن از آب داغ برای شستن دست‌ها

برای شستن دست‌ها، بهتر است از آب ولرم یا کمی سرد استفاده کنید تا پوست دستتان خشک نشود و رطوبتش را از دست ندهد. از آب داغ برای شستن دست‌هایتان استفاده نکنید زیرا این کار بیشترین آسیب را به پوست دستتان وارد می‌کند و رطوبت آن را از بین می‌برد. اگر پوستتان رطوبت خود را از دست بدهد، دچار چین و چروک خواهد شد و این بدترین اتفاق برای پوست است. همان‌طور که گفتم، بهتر است از آب ولرم برای شستن دست‌هایتان استفاده کنید تا کمترین آسیب به پوست وارد شود. هنگام شستن دست‌ها با آب ولرم، دست‌هایتان را زیاد به هم فشار ندهید تا به‌خوبی تمیز شوند، زیرا این کار نیز باعث آسیب به سطح پوست و از بین رفتن مواد مغذی و رطوبت پوست می‌شود. نگران اینکه چند بار در روز دست‌هایتان را می‌شویید نباشید؛ اگر این موارد را رعایت کنید، هیچ مشکلی برای پوستتان پیش نخواهد آمد و یا به حداقل می‌رسد. در عوض، پوستی تمیز و فاقد هرگونه میکروب و باکتری خواهید داشت.

مرطوب کردن پوست دست با استفاده از مرطوب‌کننده

برای داشتن پوستی نرم و لطیف، باید همواره پوستی داشته باشید که حاوی رطوبت کافی باشد. این رطوبت به‌راحتی به دست نمی‌آید و باید از مرطوب‌کننده استفاده کنید تا رطوبت مورد نیاز به پوست دستتان برسد. هنگام خرید مرطوب‌کننده، به دنبال ترکیباتی باشید که حاوی گلیسیرین و روغن‌های طبیعی باشند. می‌توانید بعد از هر بار شستن دست‌هایتان از مرطوب‌کننده استفاده کنید، اما بهتر است این کار را یک‌بار صبح پس از شستن صورت و یک‌بار شب قبل از خواب انجام دهید تا از اتلاف مرطوب‌کننده‌ها جلوگیری شود. اگر پس از استفاده از مرطوب‌کننده حس می‌کنید که چربی روی پوستتان باقی می‌ماند و نمی‌خواهید این حس را تجربه کنید، می‌توانید از کرم‌هایی با قدرت جذب بالا استفاده کنید تا چربی روی پوستتان حس نشود و با خیال راحت از مرطوب‌کننده استفاده کنید.

مشاهده و خرید محصولات مراقبت از بدن

مصرف ویتامین E

روغن ویتامین E بهترین ماده مرطوب‌کننده برای ناخن‌هاست. همان‌طور که استفاده از کرم مرطوب‌کننده می‌تواند طراوت و شادابی را به پوست دستتان ببخشد، استفاده از روغن ویتامین E نیز می‌تواند به سلامت ناخن‌ها و کنار ناخن‌ها کمک کند. می‌توانید از کرم مرطوب‌کننده حاوی ویتامین E استفاده کنید تا هم پوست دستتان و هم ناخن‌هایتان ویتامینه و مقاوم شوند. با خرید یک کرم مرطوب‌کننده، هم پوست دستتان و هم ناخن‌هایتان بهبود می‌یابد.

استفاده از دستکش هنگام کار

بسیاری از افراد هنگام کار کردن از دستکش استفاده نمی‌کنند. به شما پیشنهاد می‌کنم که اگر قصد شستن چیزی مانند ظرف را دارید، حتماً از دستکش استفاده کنید تا آب به دستتان نخورد و پوستتان خراب نشود و دچار خشکی نشود. حتی اگر قصد دارید میخی به دیوار بکوبید یا کاری فنی انجام دهید، بهتر است از دستکش استفاده کنید تا پوست دستتان آسیب نبیند و همواره سالم بماند. استفاده از دستکش این اطمینان را به شما می‌دهد که دستتان آسیبی نمی‌بیند و خیالتان راحت می‌شود. اگر هوا سرد بود و قصد خروج از خانه داشتید، بهتر است ابتدا از مرطوب‌کننده استفاده کنید و سپس دستکش بپوشید تا پوست دستتان آسیب نبیند. پس از بازگشت به خانه نیز توصیه می‌کنم از مرطوب‌کننده استفاده کنید تا اگر مقداری از رطوبت پوستتان از بین رفته باشد، جایگزین شود. امیدوارم این مقاله برای شما مفید بوده باشد و از آن نهایت استفاده را ببرید. اگر این مقاله برایتان مفید بود، می‌توانید آن را با دوستانتان به اشتراک بگذارید.