درمان آفتاب سوختگی پوست
روزهای طولانی جوانی که در آفتاب می‌گذشت را به یاد دارید؟ زمانی که پوستتان برنزه می‌شد و چه حالی داشتید؟ اما 20 سال به جلو رفته‌اید و اکنون باید ببینید چه اتفاقاتی برای پوستتان افتاده است. هنگامی که در معرض آفتاب قرار می‌گیرید، پوستتان ممکن است بسوزد و پس از چند سال این علائم را ببینید: چین و چروک‌های ریز تا متوسط، افتادگی پوست، کک و مک، رنگدانه‌های ناهموار و لکه‌های تیره. گاهی اوقات نیز به صورت ضایعات پیش‌سرطانی یا سرطان پوست ظاهر می‌شوند. در ادامه همراه من باشید تا به درمان آفتاب سوختگی پوست بپردازیم.
اولین قدم در درمان پوست آسیب دیده از نور خورشید، جلوگیری از آسیب بیشتر است. بنابراین، بهتر است زمانی که قرار است در معرض نور خورشید باشید، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. جلوگیری از آسیب آفتاب آسان‌تر از درمان آن است. این اقدامات شامل پوشیدن لباس‌های محافظ، استفاده از کرم‌های ضد آفتاب و اجتناب از تخت‌های برنزه‌کننده است. دکتر راس می‌گوید: "آسیب ناشی از نور خورشید میتواند منجر به سرطان پوست شود. پیشگیری بهترین راه برای مقابله با آسیب‌های ناشی از نور خورشید و کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست است." دکتر راس اضافه می‌کند که: "مراقبت مناسب از پوست به معنای توجه به هرگونه تغییر است، یعنی دانستن و شناختن علائم و نشانه‌های سرطان پوست." افرادی که پوست روشن دارند یا دارای سابقه خانوادگی سرطان پوست هستند باید مراقب محافظت در برابر آفتاب باشند. به طور کلی، ساکنان جنوب کشور باید مراقب قرار گرفتن در معرض نور خورشید باشند، زیرا در روزهای بیشتری از سال نسبت به افرادی که در آب و هوای معتدل زندگی می‌کنند، در معرض نور شدید خورشید قرار می‌گیرند. دکتر راس می‌گوید: «حتی یک ضد آفتاب خوب به اندازه کاهش قرار گرفتن در معرض نور خورشید، به ویژه در مکان‌هایی مانند بوشهر، مؤثر نیست. همه ما از آفتاب در اینجا لذت می‌بریم، اما هر زمان که فرصتی برای انجام کاری در اواخر روز یا اوایل روز دارید، بهتر است از دستش ندهید زیرا خطر ابتلا به سرطان پوست و پیری پوست را کاهش می‌دهید.»
درمان آفتاب سوختگی پوست
راهکارهای پیشگیری از آفتاب سوختگی متفاوت است. روش‌هایی از قبیل استفاده از کرم‌ها و ژل‌های موضعی روزانه، لایه‌برداری‌های شیمیایی و مکانیکی پوست و درمان‌های لیزری را شامل می‌شوند. این درمان‌ها می‌توانند به طور موقت رنگدانه‌های ناهموار را محو کنند، پوست زبر یا چروکیده را صاف کنند، منافذ را کوچک کنند و حتی تولید کلاژن را دوباره شروع کنند.
رتینوئیدها
این ترکیبات که به طور شیمیایی از ویتامین A تشکیل شده‌اند، سلول‌های پوست را تشویق می‌کنند تا از بین بروند و خود را تجدید کنند و چرخه‌های گردش سلولی پوست را بهبود ببخشند. آنها همچنین تولید کلاژن را تحریک می‌کنند، لکه‌های قهوه‌ای را روشن می‌کنند و در عمل اندازه منافذ را کاهش می‌دهند.
ویتامین C و سایر آنتی‌اکسیدان‌ها
ویتامین C خواص آنتی‌اکسیدانی دارد و در سنتز کلاژن مؤثر است. خواص آنتی‌اکسیدانی این ویتامین از بدن شما در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. محققان توصیه می‌کنند که علاوه بر استفاده از کرم‌های ضدآفتاب، مصرف مکمل‌ها و غذاهای حاوی ویتامین C را فراموش نکنید.
سرم ویتامین C
آسیب خورشید سرعت چرخش یا جایگزینی سلول‌های پوست را کاهش می‌دهد. این امر باعث کدر شدن، خشکی پوست، ناهمواری رنگ پوست و حتی لک و مسدود شدن منافذ می‌شود. لایه‌بردارهای شیمیایی می‌توانند چرخش سلولی پوست را سریع‌تر تحریک کنند.
روشن‌کننده‌ها
مواد آرایشی سفید‌کننده یا روشن‌کننده معمولاً شامل هیدروکینون است، ماده‌ای که خاصیت روشن‌کنندگی پوست دارد. در صورتی که همراه با رتینوئید استفاده شود، میتواند لکه‌های سطحی، رنگدانه‌های ناهموار و لکه‌های آفتاب سوختگی را روشن کند، اما به طور کامل از بین نمی‌برد.
لایه‌برداری شیمیایی
لایه‌برداری شیمیایی یک روش غیرجراحی است که توسط متخصص پوست و با استفاده از محلول‌های مختلف برای بهبود ظاهر پوست انجام می‌شود. عمق درمان متفاوت است. بسته به نوع پوست و هدف زیبایی و درمانی میتواند سطحی، متوسط یا عمیق باشد. لایه‌برداری برای برداشتن خارجی‌ترین لایه‌های پوست استفاده می‌شود تا پوست جدید و شفاف بتواند روی سطح ظاهر شود. در بسیاری از موارد، برداشتن قسمت‌هایی از رنگدانه‌های ناهموار، ضایعات پیش‌سرطانی و خطوط ریز را به همراه خواهد داشت. لایه‌برداری شیمیایی بسته به عمق لایه‌برداری میتواند به صورت متوالی یا به صورت یک‌بار انجام شود.
لیزر درمانی
چندین نوع لیزر را می‌توان تقریباً بر روی هر سطح بدن برای کمک به کاهش ظاهر آسیب‌های ناشی از نور خورشید استفاده کرد. دکتر راس می‌گوید: «به طور کلی، درمان‌های لیزری بهترین نتایج را زمانی که صورت، گردن و قفسه سینه را هدف قرار می‌دهیم، ایجاد می‌کنند. این کار معمولاً کمتر از 30 دقیقه طول می‌کشد، با توجه به نوع لیزر. لیزر درمانی میتواند ضایعات قرمز و قهوه‌ای را درمان کند.» دکتر راس می‌گوید: "اکثر این دستگاه‌ها زمانی بهترین عملکرد را دارند که کنتراست قابل‌توجهی بین ضایعه قرمز یا قهوه‌ای و پوست پس‌زمینه وجود داشته باشد."
