روش‌های مراقبت از دور چشم

با افزایش سن، اهمیت مراقبت از پوست به وضوح بیشتر می‌شود. به خوبی می‌دانید که بهتر است قبل از ایجاد مشکلات پوستی، از آن به‌خوبی مراقبت کنید تا در سنین بالاتر پوستی سالم و شفاف داشته باشید. با این حال، بسیاری از ما توجه کافی به این موضوع نمی‌کنیم و زمانی به فکر درمان می‌افتیم که مشکلات پوستی به‌وجود آمده‌اند. در ادامه به بررسی روش‌های مراقبت از دور چشم خواهیم پرداخت.

مراقبت از پوست آسیب‌دیده کاری دشوار است و بسیاری از تبلیغات درمانی نادرست و بی‌اثر هستند. قانون کلی این است که پیشگیری بهتر از درمان است و این قاعده در مورد پوست دور چشم نیز صدق می‌کند. با مراقبت مناسب از پوست دور چشم، می‌توان از ایجاد چین و چروک و سایر مشکلات پوستی جلوگیری کرد. همانطور که می‌دانید، پوست دور چشم نازک‌تر و لطیف‌تر است و این موضوع حساسیت مراقبت را افزایش می‌دهد. در صورتی که به این ناحیه به‌خوبی توجه نشود، سریعاً تأثیرات منفی آن را نشان می‌دهد و ظاهر شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

مشاهده و خرید محصولات کرم دور چشم

عوامل مؤثر بر پیری پوست دور چشم

عوامل مختلفی می‌توانند باعث پیری پوست دور چشم شوند. این عوامل شامل دلایل ژنتیکی، اشعه ماوراء بنفش، عوامل استرس‌زای خارجی و سبک زندگی می‌شوند. آگاهی از روش‌های پیشگیری می‌تواند به جلوگیری از بروز چنین مشکلاتی کمک کند. برای مراقبت از پوست دور چشم، لازم است با روش‌های مناسب آشنا شوید که در ادامه به آنها پرداخته خواهد شد.

استفاده از ضدآفتاب

همه ما با اهمیت استفاده از ضدآفتاب آشنایی داریم و می‌دانیم که عدم استفاده از آن چه تأثیرات منفی بر پوست دارد. اشعه‌های UVA و UVB باعث آسیب به پوست می‌شوند و استفاده از ضدآفتاب می‌تواند از نفوذ این اشعه‌ها جلوگیری کند. اگر مجبور به قرار گرفتن در معرض آفتاب هستید، بهتر است از کرم ضدآفتاب با SPF بالا استفاده کنید و آن را روزانه تجدید کنید. همچنین، استفاده از عینک آفتابی با کیفیت نیز می‌تواند از پوست دور چشم محافظت کند. در خرید عینک آفتابی دقت کنید که عینک اصل و اورجینال باشد تا به خوبی از چشمان شما محافظت کند.

استفاده از مرطوب‌کننده

خشکی پوست یکی از عوامل اصلی آسیب به پوست است. برای حفظ رطوبت پوست، باید همواره از مرطوب‌کننده استفاده کنید. مرطوب کردن پوست دور چشم از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است زیرا این ناحیه نازک و حساس است و ممکن است به برخی از کرم‌ها حساسیت نشان دهد. در این صورت، باید کرم مناسب دیگری را جایگزین کنید. کرم‌های دور چشم که حاوی ویتامین‌ها و مرطوب‌کننده‌های مناسب هستند، گزینه‌های خوبی برای مراقبت از این ناحیه می‌باشند. اگر پوست دور چشمتان چین و چروک دارد، این کرم‌ها می‌توانند در کاهش آنها موثر باشند.

در نتیجه، برای داشتن پوستی سالم و شاداب، بهتر است از همان ابتدا به مراقبت از آن توجه کنید و از روش‌های مناسب برای پیشگیری و درمان استفاده نمایید.

مشاهده و خرید محصولات آبرسان و مرطوب کننده

ماساژ دور چشم

اگر پف زیر چشم دارید و احساس می‌کنید این پف به دلیل خستگی و کمبود خواب است، می‌توانید از یک ماساژ ساده استفاده کنید تا به بهبود آن کمک کنید. علاوه بر اینکه بسیاری از عوامل فیزیکی می‌توانند باعث پف زیر چشم شوند، جمع شدن مایعات نیز می‌تواند موجب این پف گردد. اگر می‌خواهید این پف از بین برود، می‌توانید ماساژ دهید و اگر بهبودی حاصل نشد، به یک متخصص مراجعه کنید. همچنین، مصرف زیاد نمک و فشار خون پایین نیز می‌تواند باعث پف چشم شود، بنابراین بهتر است به مواد غذایی که مصرف می‌کنید دقت داشته باشید. ماساژ دور چشم می‌تواند به بهبود گردش خون در اطراف چشم کمک کند و اگر مایعی جمع شده باشد، ممکن است با ماساژ از بین برود.

خواب کافی

خواب بسیار اهمیت دارد. هم در سلامت روح و جسم تأثیرگذار است و هم به بهبود پوست کمک می‌کند. اگر خواب کافی و با کیفیت نداشته باشید، قطعاً روی پوستتان تأثیر می‌گذارد و باعث می‌شود از پوست خود ناراضی باشید. اگر از این سه قانون که بیان می‌کنم به خوبی پیروی کنید، قطعاً پوستتان بهبود خواهد یافت. این سه قانون عبارتند از: خواب بیشتر، ورزش منظم و داشتن رژیم غذایی سالم.

سعی کنید در طول ۲۴ ساعت شبانه روز، به‌طور میانگین ۸ ساعت استراحت کنید تا پوستتان بتواند خود را بازسازی کند و دچار مشکل نشود. نوشیدن آب کافی نیز بسیار کمک می‌کند تا هم بدن سالمی داشته باشید و هم پوستی خوب. امیدوارم این مقاله برایتان مفید واقع شده باشد.