نه موردی که مردان باید رعایت کنند

برای اثبات اینکه مردان بیشتر از زنان از مراجعه به پزشک اجتناب می‌کنند، نیازی به ارائه آمار نیست و این موضوع به‌خوبی شناخته شده است. در حقیقت، زنان به‌طور قابل توجهی بیشتر از مردان برای معاینه، غربالگری و مشاوره‌های بهداشتی به پزشک مراجعه می‌کنند، حتی اگر احتمال مرگ آنان به دلیل یکی از ده علت اصلی مرگ کمتر باشد. در ادامه، به بررسی نه موردی خواهیم پرداخت که مردان باید به آنها توجه داشته باشند و نکات لازم برای حفظ سلامت را مرور خواهیم کرد. یکی از مدیران سلامت اظهار می‌دارد که بسیاری از مردان تا سن 50 سالگی از پزشک اطفال خود به‌دلیل ترس از مسائل سلامتی دوری می‌کنند. مراجعه به پزشک نباید ترسناک باشد. معاینات پیشگیرانه سلامت مردان باید به‌طور منظم انجام شود. در ادامه، معایناتی که باید در حال حاضر انجام دهید تا از زمان و دوره بیشتری بهره‌مند شوید، به تفصیل آورده شده است.

مشاهده و خرید محصولات مرتبط با آقایان

این موارد باید هر سال انجام شوند

بررسی قند خون

بررسی سالیانه سطح گلوکز برای مردان ضروری است تا احتمال ابتلا به مشکلات دیگر کاهش یابد. دیابت، که یک بیماری مزمن با قند خون بالا است، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عوارض دیگری مانند آسیب کلیوی و اختلال نعوظ به‌دلیل آسیب عصبی را به‌طور قابل توجهی افزایش می‌دهد. آزمایش سالیانه گلوکز باید انجام شود تا از مشکلات مذکور پیشگیری شود و این بیماری‌ها به سمت شما نیایند.

بررسی پوست

آقایانی که سابقه خانوادگی سرطان پوست دارند یا در جوانی دچار آفتاب‌سوختگی‌های زیاد شده‌اند، در معرض خطر بالای ابتلا به سرطان پوست قرار دارند و باید مراقب باشند. متخصصان معتقدند سرطان پوست می‌تواند مردان را در هر سنی تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین، انجام چکاپ سالانه پوست توسط یک متخصص پوست بسیار مهم است. لذا باید به سلامت پوست خود توجه ویژه‌ای داشته باشید و پیگیر آن باشید.

تست PSA

از هر هفت مرد، یکی به سرطان پروستات مبتلاست. سرطان پروستات به‌غیر از سرطان پوست، شایع‌ترین نوع سرطان در مردان است. آنتی‌ژن اختصاصی پروستات یا آزمایش سطح خون PSA، همراه با معاینه دیجیتال رکتوم (DRE)، بهترین روش برای تشخیص سرطان پروستات است. تمام مردان بین 50 تا 70 سال باید سالانه معاینه شوند. در صورتی‌که مردی سابقه خانوادگی سرطان پروستات یا سابقه ناشناخته داشته باشد، آزمایش PSA باید از سن 40 سالگی آغاز گردد.

این موارد باید هر سه سال یک‌بار انجام شوند

کولونوسکوپی

کولونوسکوپی یک چکاپ برای مردان و زنان بالای 50 سال است، زیرا در این سن خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ به‌شدت افزایش می‌یابد. عواملی مانند سابقه پزشکی بیماری التهابی روده یا رژیم غذایی پر از چربی حیوانی می‌توانند خطر ابتلا را افزایش دهند.
این موارد باید هر چهار سال یک‌بار انجام شوند

بررسی فشار خون و کلسترول

فشار خون بالا علت شماره یک سکته مغزی در مردان است و اگر کنترل نشود، می‌تواند بسیار خطرناک باشد. کلسترول بالا نیز می‌تواند منجر به مشکلات قلبی عروقی جدی مانند حمله قلبی یا سکته شود. می‌توانید از دستگاه تست فشار خون استفاده کنید و هر روز به‌طور منظم فشار خون خود را کنترل کنید تا از بروز سکته جلوگیری شود. همچنین، ممکن است نیاز به استفاده از داروی فشار خون تحت نظر پزشک داشته باشید.

اکوکاردیوگرافی

بسیاری از عوامل خطرناک قلبی با آزمایش ساده کلسترول و نظارت بر فشار خون و مدیریت وزن مشخص می‌شود. متخصصان توصیه می‌کنند که اگر سابقه خانوادگی بیماری قلبی وجود دارد یا در گذشته کلسترول یا فشار خون بالا داشته‌اید، اکوکاردیوگرام یا تست استرس قلبی می‌تواند به بررسی وضعیت قلب شما کمک کند.

مشاهده و خرید محصولات مراقبت از بدن

تست آنزیم کبدی

آزمایش آنزیم‌های کبدی بخشی از آزمایش‌های عمومی است و می‌تواند آسیب به کبد را که ممکن است از راه‌های مختلف وارد شده باشد، بررسی کند و دلیل آن را مشخص نماید. به‌ویژه، مردان به‌طور متوسط بیشتر از زنان الکل مصرف می‌کنند، بنابراین بررسی این آنزیم‌ها برای مردان بسیار مهم است، چرا که ممکن است به دلیل داروهای بدون نسخه، مصرف الکل، اختلالات التهابی، اختلالات تیروئید، چاقی و برخی سموم، عملکرد آنزیم‌ها افزایش یافته باشد.

تست TSH

تیروئید با ترشح هورمون‌هایی که متابولیسم را تنظیم می‌کنند، به هر سلول بدن کمک می‌کند. تغییرات در این هورمون‌ها می‌تواند بر زندگی مردان تاثیر بگذارد و موجب افزایش وزن، بی‌حالی یا خستگی شود. آزمایش خون به نام آزمایش هورمون محرک تیروئید (TSH) می‌تواند توسط پزشک برای بررسی عملکرد تیروئید انجام شود. بسیاری از علائم تیروئید کم‌کار یا پرکار به‌طور معمول علائمی هستند که مردان احساس می‌کنند بخشی از زندگی آنها هستند. اما اگر آزمایش ناهنجاری‌هایی را نشان دهد، معمولاً می‌توان آنها را با دارو برطرف کرد.

غربالگری ریه

سرطان ریه به‌عنوان یکی از قابل پیشگیری‌ترین سرطان‌ها شناخته می‌شود که نود درصد مواقع در افراد سیگاری مشاهده می‌شود. سایر افراد نیز ممکن است به دلیل استعداد ژنتیکی یا قرارگیری در معرض دود سیگار یا مواد شیمیایی سوزاننده به این سرطان مبتلا شوند. سرطان ریه اغلب به‌طور تصادفی در اسکن‌هایی که به‌دلیل دلایل دیگر انجام می‌شود، شناسایی می‌شود. غربالگری سرطان ریه موضوعی بحث‌برانگیز است، زیرا روش‌های پذیرفته شده اسکن‌های پرتودهی بالایی دارند. متخصصان سرطان ریه در حال بررسی اسکن‌های CAT با دوز پایین هستند که ممکن است در آینده به عنوان روش غربالگری سرطان ریه استفاده شوند. عکس‌برداری سالانه از قفسه سینه به‌عنوان یک ابزار غربالگری توصیه نمی‌شود.