[vc_row][vc_column][vc_column_text woodmart_inline="no" text_larger="no"]
هر آنچه باید در مورد فشار خون بالا بدونی
اندازه گیری فشار خونت میزان خونی که از رگ‌هات عبور می‌کنه و میزان مقاومتی که خون در زمان پمپاژ قلب با اون مواجه میشه رو در نظر می‌گیره. فشار خون بالا یا پرفشاری خون وقتی اتفاق میوفته که نیروی فشار خون به رگ‌هات بالا برن. در ادامه همراه من باش تا به هر آنچه باید در مورد فشار خون بالا بدونی بپردازم.
فشار خون بالا چیه؟
رگ‌های خونی باریک که به اونا شریان هم گفته میشه، مقاومت زیادی برای جریان خون ایجاد می‌کنن. هرچه رگ‌هات باریک تر باشه، مقاومت بیشتری وجود داره و فشار خونت بالاتر میره. در طولانی مدت، بیشتر شدن فشار میتونه باعث مشکل‌های سلامتی از جمله بیماری قلبی بشه. فشار خون بالا خیلی زیاد شده و باید حواست رو جمع کنی که یه وقت به این بیماری دچار نشی.
فشار خون بالا معمولاً در طی چند سال اتفاق میوفته. معمولاً هیچ علامتی هم نداره. اما حتی بدون علائم، فشار خون بالا میتونه باعث آسیب به رگ‌های خونی و اندام‌هات، به ویژه مغز، قلب، چشم‌ها و کلیه‌ها بشه. تشخیص زودهنگام خیلی مهمه. اندازه گیری منظم فشار خون میتونه به پزشکت کمک کنه تا هر تغییری رو دید سریعا راهکار بده. اگه فشار خونت بالا باشه، ممکنه دکترت ازت بخواد که فشار خونت رو در طی چند هفته بررسی کنی تا ببینی آیا این عدد هنوز بالاس! درمان فشار خون بالا دارای داروهای تجویزی و تغییر شیوه زندگی سالمه که باید رعایتش کنی. اگه این بیماری درمان نشه، میتونه باعث مشکلات سلامتی، از جمله حمله قلبی و سکته بشه! پس جدیش بگیر.
چجوری فشار خون بالا رو بفهمم
دو عدد نشون میدن فشار خون چنده. فشار سیستولیک (شماره بالا) نشون میده فشار در شریان‌هات چنده.
علائم فشار خون بالا چیه؟
فشار خون بالا به طور کلی یه وضعیت خاموش و خطرناکه. خیلی از مردم هیچ علامتی رو تجربه نمی‌کنن که بخوان بفهمن فشار خون دارن. ممکنه سال‌ها یا حتی دهه‌ها طول بکشه تا این وضعیت به حدی شدید بشه که علائم نشون بده. حتی در این صورت، این علائم ممکنه به چیزهای دیگه‌ای نسبت داده بشه. فشار خون شدید میتونه شامل موارد زیر باشه:
- گرگرفتگی
- لکه‌های خونی در چشم
- سرگیجه
خرید محصولات آرایشی
به گفته انجمن قلب آمریکا برخلاف تصور مردم، فشار خون شدید معمولاً باعث خونریزی بینی یا سردرد نمیشه، مگه اینکه کسی فشارخونش خیلی شدید باشه. بهترین راه برای تشخیص فشار خون بالا اینه که به صورت منظم فشار خون رو اندازه گیری کنی. بیشتر مطب‌های پزشکی در هر مراجعه، فشار خون رو اندازه گیری می‌کنن. اگه فقط یه دوره فیزیکی سالانه داری، با پزشکت در مورد خطرهای فشار خون بالا و بقیه بیماری‌هایی که ممکنه داشته باشی صحبت کن.
چه چیزی باعث فشار خون بالا میشه؟
دو نوع فشار خون بالا وجود داره. هر نوع علت متفاوتی دارن.
فشار خون ضروری (اولیه): فشار خون ضروری رو فشار خون اولیه هم میگن. این نوع فشار خون با گذشت زمان ایجاد میشه. بیشتر مردم این نوع فشار خون بالا رو دارن.
ترکیبی از عامل‌ها در ایجاد فشار خون ضروری نقش دارن:
ژن ها: بعضی افراد از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به فشار خون هستن.
سن: افراد بالای 65 سال بیشتر در معرض خطر ابتلا به فشار خون هستن.
زندگی با چاقی: زندگی با چاقی میتونه باعث مشکلات قلبی از جمله فشار خون بالا بشه.
زندگی با دیابت و/یا سندرم متابولیک: افراد مبتلا به دیابت یا سندرم متابولیک در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به فشار خون بالا هستن.
مصرف زیاد سدیم : ارتباط کمی بین مصرف بالای
سدیم روزانه (بیش از 1.5 گرم در روز) و فشار خون بالا وجود داره.
فشار خون ثانویه
فشار خون ثانویه معمولا به سرعت اتفاق میوفته و میتونه شدیدتر از فشار خون اولیه باشه. چندین شرایط که ممکنه باعث فشار خون ثانویه بشه عبارتند از:
- بیماری کلیوی
- آپنه انسدادی خواب
- نقایص مادرزادی قلب
- مشکلات تیروئید شما
- عوارض جانبی داروها
- استفاده از داروهای غیر قانونی
- مصرف مزمن الکل
- مشکلات غده فوق کلیوی
- تومورهای غدد درون ریز خاص
تشخیص فشار خون بالا
تشخیص فشار خون بالا به سادگی اندازه گیری فشار خونه. اکثر مطب دکترها فشار خون رو به عنوان بخشی از یه ویزیت معمولی میدونن. اگه در قرار بعدی با دکترت فشار خونت رو بررسی نکرد سریع بهش یادآوری کن که بررسی کنه چون خیلی مهمه. اگه فشار خونت بالا رفته باشه، دکترت ممکنه ازت بخاد که در طی چند روز یا چند هفته، بیای درمانگاه و فشارت رو چک کنی.
پزشکت باید مشکل رو ببینه تا بتونه کمکت کنه. این به این دلیله که محیطت میتونه به افزایش فشار خون کمک کنه. اگه فشار خونت بالا بمونه، دکترت احتمالاً آزمایش‌های زیادی رو برای رد کردن شرایط زمینه‌ای انجام میده. این تست‌ها میتونن شامل موارد زیر باشن:
- غربالگری کلسترول و سایر آزمایشات خون
- آزمایش فعالیت الکتریکی قلب با الکتروکاردیوگرام
- سونوگرافی قلب یا کلیه‌هات
- دستگاه فشار خون خانگی برای کنترل فشار خون شما در یک دوره 24 ساعته در خانه
این آزمایش‌ها میتونه به دکترت کمک کنه تا هرچی مشکل ثانویه‌ای رو که باعث افزایش فشار خونت میشه، شناسایی کنه. اونها میتونن به تاثیر فشار خون بالا بر روی سایر قسمت‌های بدنت نگاه کنن و بررسی کنن. در طول این مدت، دکترت ممکنه درمان فشار خونت رو شروع کنه.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text woodmart_inline="no" text_larger="no"]
مشاهده محصولات مراقبت از بدن
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
